走路圣经 = Joanna Hall's walkactive programme:健走不仅仅让你瘦

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 霍尔 Hall, Joanna (著)
Group Author: 姜贻娴 (译); 卫昱 (译)
Published: 团结出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 216页: 图,照片 ; 21cm
ISBN: 978-7-5126-3450-3
Index Number: R161
CLC: R161.1
Call Number: R161.1/1229
Contents: 版权页英文题名:Joanna Hall's walkactive programme: the simple yet revolutionary way to transform your body, for life
本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。作者会教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。