Screen Library做最美的自己：建立美好身体意象
Saved in:
| Main Authors: | |
|---|---|
| Published: |
中国地质大学出版社
|
| Publisher Address: | 武汉 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 100页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5625-4825-6 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4-49 |
| Call Number: | B848.4-49/6032-1 |
| Contents: |
有书目 (第99-100页) 本书系统阐述了建立美好身体意象的理论和具体方法，认为每一个人都有美的潜能，运用积极心理学的方法，通过积极的自我评价，自我暗示或催眠等方法，每一个人都可以激发美的潜能，建立美好自我意象，焕发美的表情，从而变得美丽自信，虽然人的长相的生理特点无法改变，但是可以经由建立美好自我意象的方法，每一个人都可以焕发美的表情，散发美的神彩，让人变得更美。本书理论上既有严密逻辑性，又从心理学多种视角对这一领域进行阐释，方法易行，让人们更加肯定自我、悦纳自我、美丽自信地生活。 |