自控力:做自己的情绪掌控师
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
中国城市出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 278页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5074-2719-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/1135 |
Contents: | 本书针对愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、烦躁、忧郁、挫折、绝望、抱怨、后悔这几种负面情绪的成因、对生活的影响和化解方式来一一为大家传授掌控情绪的“秘籍”。 |