照顾好你的盆底:孕期及产后盆底功能强化与康复训练
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Main Authors: | ; |
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Published: |
人民卫生出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 18,302页: 彩图,彩照 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-117-33019-0 |
Index Number: | R711 |
CLC: | R711.509 |
Call Number: | R711.509/3717 |
Contents: | 本书从怀孕开始,即制定锻炼方案帮助孕妇开始进行盆底功能训练,通过向读者传授盆底肌的自我评估方法,产妇可以在家把握最佳的训练时机,运用日常生活方式管理的办法进行康复,轻松恢复盆底功能,并有益于产后形体的恢复。 |