照顾好你的盆底:孕期及产后盆底功能强化与康复训练

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Bibliographic Details
Main Authors: 谭丽双 (谭丽双, 蒋惠瑜主编); 蒋惠瑜
Published: 人民卫生出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 18,302页: 彩图,彩照 ; 21cm
ISBN: 978-7-117-33019-0
Index Number: R711
CLC: R711.509
Call Number: R711.509/3717
Contents: 本书从怀孕开始,即制定锻炼方案帮助孕妇开始进行盆底功能训练,通过向读者传授盆底肌的自我评估方法,产妇可以在家把握最佳的训练时机,运用日常生活方式管理的办法进行康复,轻松恢复盆底功能,并有益于产后形体的恢复。