一天一个动作 7天轻松瘦腿

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Bibliographic Details
Main Authors: 韩 李基成 ((韩)李基成著)
Group Author: 史倩 (译)
Published: 机械工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: “绿色生活”系列丛书
Subjects:
Carrier Form: 119页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-111-54363-3
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/4445
Contents: 本书中将大腿细分为三个部分进行运动方法的细致讲解。同时你还可根据自己苦恼的具体部位和自身的运动能力,选择初级或高级的训练方法,一步一步循序渐进。