篮球运动系统训练 = Basketball anatomy:全彩图解版

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 科尔 Cole, Brian ((美)布莱恩·科尔(Brian Cole),(美)罗布·帕纳列洛(Rob Panariello)著); 美 帕纳列洛 Panariello, Rob
Group Author: 张明 (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 体育运动训练丛书
Subjects:
Carrier Form: 200页: ; 24cm
ISBN: 978-7-115-42160-9
Index Number: G841
CLC: G841.2
Call Number: G841.2/2929
Contents: 本书通过专业人体解剖图图解了88个最有效的蓝球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与蓝球运动紧密结合的训练提示。不仅可以了解骨骼、器官等带动人体运动的原理,还能提高身体素质、改善跳跃技能等,从而获得最佳运动表现。