篮球运动系统训练 = Basketball anatomy:全彩图解版
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Main Authors: | ; |
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Group Author: | |
Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
体育运动训练丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 200页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-42160-9 |
Index Number: | G841 |
CLC: | G841.2 |
Call Number: | G841.2/2929 |
Contents: | 本书通过专业人体解剖图图解了88个最有效的蓝球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与蓝球运动紧密结合的训练提示。不仅可以了解骨骼、器官等带动人体运动的原理,还能提高身体素质、改善跳跃技能等,从而获得最佳运动表现。 |