看视频学做五谷杂粮

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Bibliographic Details
Main Authors: 甘智荣 (甘智荣主编)
Published: 山东电子音像出版
Publisher Address: 济南
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 228页: 彩图 ; 25cm
ISBN: 978-7-83012-022-1
Index Number: TS972
CLC: TS972.13
Call Number: TS972.13/4784-5
Contents: 会动的美味
本书共分为五章。第一章介绍了五谷杂粮养生的基础知识,包括古今“眼中”的五谷杂粮,五谷杂粮的四性、五色、五味,多食五谷杂粮的好处等。第二章介绍了健康谷物最家常的养生吃法。第三章介绍了豆薯的营养吃法。第四章介绍了营养又滋补的干果。第五章介绍了独具一味的五谷杂粮豆浆。每一道都提供了详尽的制作步骤。