看视频学做五谷杂粮
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Main Authors: | |
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Published: |
山东电子音像出版
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Publisher Address: | 济南 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 228页: 彩图 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-83012-022-1 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.13 |
Call Number: | TS972.13/4784-5 |
Contents: |
会动的美味 本书共分为五章。第一章介绍了五谷杂粮养生的基础知识,包括古今“眼中”的五谷杂粮,五谷杂粮的四性、五色、五味,多食五谷杂粮的好处等。第二章介绍了健康谷物最家常的养生吃法。第三章介绍了豆薯的营养吃法。第四章介绍了营养又滋补的干果。第五章介绍了独具一味的五谷杂粮豆浆。每一道都提供了详尽的制作步骤。 |