Screen Library篮球无器械体能训练
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| Published: |
人民体育出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 91页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5009-4992-3 |
| Index Number: | G841 |
| CLC: | G841.2 |
| Call Number: | G841.2/3165 |
| Contents: | 近年来，随着国人对篮球运动认识的提高，体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练，特别是在无器械的条件下，如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下，运动员可以自行练习，有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证，效果显著。 |