Screen Library和情绪做朋友：优秀的人，不会让情绪拖累人生
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| Main Authors: | |
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| Published: |
天津人民出版社
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| Publisher Address: | 天津 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 274页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-201-16811-1 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/1289-6 |
| Contents: | 本书将理论与实际案例相结合，从多角度分析情绪的产生、控制、管理等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己情绪的重要性，明白掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。本书旨在帮助读者建立起良好的情绪管理系统，让情绪成为你的朋友，不再做情绪的奴隶。 |