Screen Library拖延心理学：向与生俱来的行为顽疾宣战
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| Main Authors: | |
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| Published: |
北京工业大学出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 252页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5639-5122-2 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4-49 |
| Call Number: | B848.4-49/4133 |
| Contents: | 本书从多个方面讲述了拖延症的形成原因、危害、对人们的影响，以及如何通过自我控制、指定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾，让人们能够清楚地认识拖延症，从而更好地面对它。 |