泡沫轴训练全书:精编视频学习版
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Main Authors: | |
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
功能性健身动作指导丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 118页: 照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-61380-6 |
Index Number: | G808 |
CLC: | G808.14-64 |
Call Number: | G808.14-64/4842 |
Contents: |
人邮体育 本册内容:国家体能检测师专业写作,在役运动员精准示范。满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求。300余幅高清图分步展示动作,附赠全套动作视频。内容全面、定价低,可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练。 |