瘦孕
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Main Authors: | |
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Published: |
中国戏剧出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2012 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 179页: 图 ; 22cm |
ISBN: | 978-7-104-03798-9 |
Index Number: | R153 |
CLC: | R153.1 |
Call Number: | R153.1/7182 |
Contents: | 本书教读者如何让体质变得容易受孕、怀孕期间该如何照顾自己和宝宝,一直到产后如何恢复身材和照料宝宝。内容包括:准备怀孕:打造温暖体质,迎接健康宝宝;怀孕前期0-12周:调整饮食,零害喜达成;怀孕中期13-24周:增量摄取蛋白质和胶质,精准地管理体重等。 |