瘦孕

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Bibliographic Details
Main Authors: 邱锦伶 (邱锦伶著)
Published: 中国戏剧出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 179页: 图 ; 22cm
ISBN: 978-7-104-03798-9
Index Number: R153
CLC: R153.1
Call Number: R153.1/7182
Contents: 本书教读者如何让体质变得容易受孕、怀孕期间该如何照顾自己和宝宝,一直到产后如何恢复身材和照料宝宝。内容包括:准备怀孕:打造温暖体质,迎接健康宝宝;怀孕前期0-12周:调整饮食,零害喜达成;怀孕中期13-24周:增量摄取蛋白质和胶质,精准地管理体重等。