Screen Library瑜伽教程：瑜伽全程学习图解
Saved in:
| Main Authors: | ; |
|---|---|
| Published: |
化学工业出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2012.1 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 154页: 彩图 ; 23cm1光盘 |
| ISBN: | 978-7-122-11903-2 |
| Index Number: | R214 |
| CLC: |
R214-64 R247.4-64 |
| Call Number: | R214-64/7432 |
| Contents: | 本书是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于古印度文明代代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三阶段，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，全图解，提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。在基础课程之外，瑜伽的拓展课程会使你学习到流瑜伽、呼吸控制法、冥想、清洁法等。 |