复原 = Coming alive:情绪陷阱逃离指南

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 米歇尔斯 Michels, Barry (著); (美) 施图茨 Stutz, Phil (著)
Group Author: 吕颜婉倩 (译)
Published: 中信出版集团股份有限公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 279页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5217-5286-1
Index Number: B84
CLC: B84-49
Call Number: B84-49/9962-1
Contents: 漫游者
本书阐述了我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知,虚构你本来无需面对的问题,并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种,相应地,也有四个工具能帮助你恢复活力:黑色太阳、旋涡、母亲、塔。依照具体情境选择适合的工具,按步骤操作,就能逃离大部分情绪陷阱,理智地解决问题。