愉快地吃,痛快地瘦

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Bibliographic Details
Main Authors: 陈宇慧 (陈宇慧著)
Published: 中信出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 310页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5086-8887-9
Index Number: TS972
CLC: TS972.161
Call Number: TS972.161/7235
Contents: 在这本书中,田螺姑娘试图解决这样一些问题:吃得健康是不是就等于不好吃、吃得没有幸福感?鸡胸肉、青菜、杂粮这些看似难以下咽的“健康食品”,有没有办法做得好吃一些?好吃又健康的东西,每个人都喜欢,但重点是先要好吃,好吃了之后,我们才有余力去谈“健康”、“营养”乃至“减脂”、“增肌”。买的是书,看的是菜,得到的是生活。田螺姑娘希望通过这些“有一点点不同”的菜,唤回大家对美食、对生活、对健康的热爱。