从完美到真实:放过你自己
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Main Authors: | |
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Published: |
广东旅游出版社
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Publisher Address: | 广州 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 172页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5570-2063-7 |
Index Number: | C912 |
CLC: | C912.1 |
Call Number: | C912.1/4929-4 |
Contents: |
“我们内心的焦虑”系列 本书从“建设心理环境,丰富你的内心体验”“培养深层同理心,放下对幸福的执念”“觉察你的存在,拥抱不完美的人生”“历练知行合一,唤醒你的强大内心”“学会放下自我,找到内在安宁”五个主题来引导读者更好面对真实的自己,不再苛求自己,从而走向内心安宁。 |