Screen Library老年人四季养生
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
复旦大学出版社有限公司
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| Publisher Address: | 上海 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 161页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-309-15597-6 |
| Index Number: | R212 |
| CLC: | R212 |
| Call Number: | R212/7281-2 |
| Contents: |
上海市老年教育推荐用书 有书目(第160-161页) 本书拟从“认识我自己”着手，引导老龄人群重新认识自身的生理状态、体质变化、社会角色转变与心理特征变化。编者将以四季更替为主线，结合季节特点与老年人防病保健的需要，从饮食起居、防病保健等方面入手，运用浅显易懂的语言，细数老年人养生保健的知识与技能，指导老年朋友通过简单易行的方法，有效地防治疾病、促进健康。 |