Screen Library青少年体能训练：科学与应用 = Strength and conditioning for young athletes：science and application
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| Published: |
人民卫生出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 345页: 图，彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-117-32477-9 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.17 |
| Call Number: | G808.17/4442-1 |
| Contents: |
中国体能训练师认证指导用书 中国青少年体能训练师认证指导用书 有书目 本书新增20位新作者和8个新章节，探讨了适用于青少年运动员的体能训练的所有关键专题，包括：生长发育、运动选材和培养、监控与评估、执教年轻运动员、动作技能的发展、力量和快速伸缩复合训练、速度和灵敏训练、代谢能力训练、灵活性和柔韧性训练、周期训练和营养策略、运动员伤病防护和健康促进、为青少年运动员提供全面的训练方案。 |