行为惯性 = Hard to break:why our brains make habits stick

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: (美) 波德拉克 Poldrack, Russell (著)
Group Author: 钟歆 (译); 吴智敏 (译)
Published: 科学技术文献出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 242页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5189-8941-6
Index Number: B848
CLC: B848.4
Call Number: B848.4/3125-3
Contents: 磨铁
本书分为两个部分,内容包括:大脑中的惯性机器;摆脱困境——改变惯性行为。让读者理解习惯的底层逻辑、改变方法以及“习惯认知框架”的实践步骤。