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落差：如何化解我们内心的失望 = Tout deprime est un：bien portant qui ignore

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Bibliographic Details
Main Authors: 法 勒朱瓦耶 Lejoyeux, Michei ((法)米歇尔·勒朱瓦耶著)
Group Author: 陈思宇 (译)
Published: 江苏凤凰文艺出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
情绪 > 自我控制 > 通俗读物
Carrier Form: 263页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5399-9633-2
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/4521
Contents: 本书共有四章，内容包括：心理落差：正视内心悄悄威胁着心理健康的失落感、自我保护：找到大脑中理智与感情的平衡点、告别轻抑郁的生活方式：如何经营生活，管理精力、拒绝坏情绪的思维模式：如何化解我们内心的失望。

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