落差:如何化解我们内心的失望 = Tout deprime est un:bien portant qui ignore
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Published: |
江苏凤凰文艺出版社
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Publisher Address: | 南京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 263页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5399-9633-2 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/4521 |
Contents: | 本书共有四章,内容包括:心理落差:正视内心悄悄威胁着心理健康的失落感、自我保护:找到大脑中理智与感情的平衡点、告别轻抑郁的生活方式:如何经营生活,管理精力、拒绝坏情绪的思维模式:如何化解我们内心的失望。 |