自控力:每天进步一点点
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Main Authors: | |
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Published: |
中国纺织出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 216页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5180-5985-0 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/1169-1 |
Contents: | 本书从心理学的角度出发,结合精彩的案例,帮助您认识自己、提升自控力,进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。 |