运动改造大脑 = Spark
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Group Author: | |
Published: |
浙江科学技术出版社
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Publisher Address: | 杭州 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,258页: 照片 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5739-0610-6 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.1 |
Call Number: | R161.1/1133-3 |
Contents: |
湛庐CHEERS 本书除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外,还分析了该如何运动,该选择何种运动强度、运动项目,以及如何循序渐进地运动。 |