Screen Library不生病的28种健身方案
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| Main Authors: | |
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| Published: |
山东科学技术出版社
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| Publisher Address: | 济南 |
| Publication Dates: | 2014 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Edition: | 2版 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 188页: 图 ; 24cm1光盘 |
| ISBN: | 978-7-5331-7317-3 |
| Index Number: | G831 |
| CLC: | G831.3 |
| Call Number: | G831.3/4833-1 |
| Contents: | 本书是专为现代人量身订制的健身计划，将告诉你如何更好地运动，如何改善体质，如何在运动中获取健康密码。28种健身方案，给不同的人都设计出一套运动处方。无论你是健康的人、亚健康者，或者正被疾病所困扰，只要遵循本书的指导，便可最大限度地治愈你的“运动不足病”，无须吃药打针就能恢复健康人生。 |