轻松走出亚健康
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
上海远东出版社
|
Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2008 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 11,224页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-80706-551-7 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/4933-1 |
Contents: | 本书由三大部分组成,先从改变人们已经习以为常的不良生活习惯入手,介绍饮食、睡眠、运动等方面的健康知识;第二部分介绍一些不用找医生,通过听、辨、验等手段自己就能有效进行健康测试法;第三部分介绍如何理解健康检查后产生的各种数值。 |