跑步圣经. 国家队教练教你完美跑姿
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Main Authors: | |
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Published: |
清华大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 191页: 彩图,照片 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-302-56898-8 |
Index Number: | G822 |
CLC: | G822 |
Call Number: | G822/5483-1 |
Contents: | 全书共分五章,全面剖析了跑步姿势,以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步姿势,并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势,从而达到降低运动损伤, |