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情绪管理:聪明的人都会控制情绪

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Bibliographic Details
Main Authors: 舒绍林 (舒绍林,赵东方编著); 赵东方
Published: 人民日报出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 204页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5115-4933-4
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/8624
Contents: 本书针对职场员工常见的情绪问题,以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,阐述了如何通过心理调节来缓解不良情绪、培养积极情绪,并通过大量实例,详细阐述了调节不良情绪、培养良好情绪的方法和途径,以利于更多的职场员工提升掌控自己情绪的能力,拥有更健康的身体,更阳光的心态,更充足的干劲,取得更显著的成绩。