情绪管理:聪明的人都会控制情绪
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Published: |
人民日报出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 204页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5115-4933-4 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/8624 |
Contents: | 本书针对职场员工常见的情绪问题,以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,阐述了如何通过心理调节来缓解不良情绪、培养积极情绪,并通过大量实例,详细阐述了调节不良情绪、培养良好情绪的方法和途径,以利于更多的职场员工提升掌控自己情绪的能力,拥有更健康的身体,更阳光的心态,更充足的干劲,取得更显著的成绩。 |