营养师详解月子营养餐
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Main Authors: | |
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Corporate Authors: | |
Published: |
化学工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 187页: 照片 ; 26cm |
ISBN: | 978-7-122-35265-1 |
Index Number: | TS972 |
CLC: |
TS972.164 R714 |
Call Number: | TS972.164/3131-1 |
Contents: |
妇幼膳食营养大赛获奖作品解析 如何让产后妈妈快速恢复身材,坐月子也能不长胖?月子期间的饮食非常重要。只有吃得对、吃得好,身体才能恢复得快。本书由中国营养学会妇幼营养分会编著, 所有餐谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,拟从专业的角度,为妈妈们提供科学营养的膳食参考。每周餐谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,并附有翔实的食谱营养解析,用直观的数据为健康饮食保驾护航。本书囊括了600余种菜品,摆脱了千篇一律的单调饮食。让新妈妈们可以天天开心吃,餐餐吃不腻,安心坐月子。科学滋补又瘦身,希望本书能让更多妈妈受益。 |