Screen Library一流的睡眠：再忙也有好状态的32个高效睡眠法
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 176页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-115-52026-5 |
| Index Number: | R338 |
| CLC: | R338.63 |
| Call Number: | R338.63/1743 |
| Contents: | 本书介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮读者找到适合自己的睡眠时间及方式，让读者睡饱、睡好，保持理想状态。 |