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模特都在偷偷练!美体重塑

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 佐久间健一 ((日)佐久间健一著)
Group Author: 张敏 (译)
Published: 江苏凤凰文艺出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 95页: 照片,图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5594-2719-9
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/2223
Contents: 本书分为四章,分别为“重塑躯干瘦身法的秘诀”、“重塑躯干瘦身法”、“终身瘦身的饮食秘诀”、“训练过程中的疑惑解答”。从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法,帮助读者科学瘦身。