Screen Library写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 248页: 彩图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-57670-5 |
| Index Number: | H05 |
| CLC: |
H05-49 R749.055 |
| Call Number: | H05-49/0402 |
| Contents: | 本书共七章内容，分别介绍了写作疗愈是什么，写作疗愈有哪些关键词，写作疗愈的常用方法，以及如何通过写作改善自我认知、缓解压力、对抗坏情绪和发现更美的人生风景。在最后的“写作魔法盒”中，提供了100个写作疗愈锦囊。 |