低卡料理家 = Different food journey
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Main Authors: | |
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Published: |
电子工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 263页: 图 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-121-27368-1 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.161 |
Call Number: | TS972.161/7211-1 |
Contents: | 毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗(Tella),拥有专业的营养饮食专业背景,回国后一直从事营养饮食相关的研究,本书是Tella通过一日三餐的搭配,精心搭配出的40套套餐,近120道早中晚的美食及饮品搭配,包括营养早餐,丰富的午餐,及精致的晚餐,每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算,除此以外,作者以"早餐三杯水”著称"三杯水姐”,通过每天早上不同的3种水搭配,能有效调理女性身体机能,这一部分会在本书中得到完整的呈现。 |