健身健美运动教程
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Main Authors: | |
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Published: |
北京体育大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2024 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Edition: | 2版 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 218页: 图 ; 26cm |
ISBN: | 978-7-5644-3975-0 |
Index Number: | G883 |
CLC: |
G883.2 G831.3 |
Call Number: | G883.2/4949 |
Contents: |
新时代全国高等院校体育学系列教材·专业课 适用于体育教育、运动训练、社会体育指导与管理等专业 有书目(第218页) 本书共七章,内容包括:健身健美运动概述、健身健美训练的运动科学基础、全身各部位肌肉训练动作、全身各部位肌肉拉伸动作、健身健美训练方法、健身健美训练计划等。 |