认识自己,接纳自己 = What you can change…and what you can't
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
万卷出版公司
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Publisher Address: | 沈阳 |
Publication Dates: | 2010 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
塞利格曼的幸福课 ; 3 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 212页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5470-1193-5 |
Index Number: | R395 |
CLC: | R395.6 |
Call Number: | R395.6/3124 |
Contents: |
湛庐文化·出品 心视界 英文原名:What you can change…and what you can't: the complete guide to successful self-improvement 封面副题名:达成自我完善的经典心理指南 本书将颠覆你以往深以为是的观点。从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 |