不与自己对抗,你就会更强大 = The mindful path to self-compassion
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Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 250页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5596-1543-5 |
Index Number: | B848 |
CLC: | B848.4-49 |
Call Number: | B848.4-49/4648 |
Contents: | 本书共九章,包括:与自己对抗,你永远成不了赢家;觉醒的人活在当下,混沌的人不是悔恨过去,就是担心将来;你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;你对人类所能做的最大的贡献,就是让自己幸福起来;越是对自己温柔,你的内心就越坚韧。 |