不与自己对抗,你就会更强大 = The mindful path to self-compassion

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 吉莫 (Germer, Christopher K.) ((美)克里斯托弗·肯·吉莫(Christopher K. Germer)著)
Group Author: 李龙 (译)
Published: 北京联合出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 250页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5596-1543-5
Index Number: B848
CLC: B848.4-49
Call Number: B848.4-49/4648
Contents: 本书共九章,包括:与自己对抗,你永远成不了赢家;觉醒的人活在当下,混沌的人不是悔恨过去,就是担心将来;你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;你对人类所能做的最大的贡献,就是让自己幸福起来;越是对自己温柔,你的内心就越坚韧。