呼吸革命 = Breath: the new science of a lost art
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Group Author: | |
Published: |
四川科学技术出版社
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Publisher Address: | 成都 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 292页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5727-0360-7 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.1 |
Call Number: | R161.1/4242-4 |
Contents: |
詹姆斯·内斯特作品 本书作者访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,进而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得更健康。 |