图解瑜伽与普拉提
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Main Authors: | |
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Published: |
中国华侨出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,446页: 图 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5113-6489-0 |
Index Number: | R161 |
CLC: |
R161.1-64 G883-64 |
Call Number: | R161.1-64/4712 |
Contents: |
全彩图解典藏版 本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。 |