女人口口相传的瘦身经
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Main Authors: | |
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Published: |
北京工业大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2010 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 182页: 彩图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5639-2533-9 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/3721-2 |
Contents: | 本书分为三大部分,第一部分为运动减肥,其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等;第二部分从时尚角度出发,将按摩、咖啡、SPA及音乐与瘦身进行完美结合,体验瘦身与时尚接轨的乐趣;第三部分主要介绍蔬菜与水果的减肥方法。 |