科学身材管理:男性力量训练全指南
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Main Authors: | |
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Published: |
九州出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 235页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5225-0263-2 |
Index Number: | G808 |
CLC: | G808.14-62 |
Call Number: | G808.14-62/3937 |
Contents: |
封面英文题名:Scientific body management 有书目 本书聚焦男性力量训练,通过人体力量训练的科学理论分析,就男性力量训练的科学方法进行了系统全面的探讨分析,让身体的每一块肌肉都能通过科学训练而变得健美有力,实现随时随地开展增肌、涨力量练习,让男性力量训练有效,更有型。全书深入浅出,摒弃枯燥的理论讲解,这是一本理论与实践、健与美相结合的男性力量训练专著。 |