静坐不生病:最适合白领的养生妙法

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Bibliographic Details
Main Authors: 沈澍农 (编著); 钱新艳 (编著)
Published: 江苏文艺出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 188页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5399-3157-9
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/3134
Contents: 本书共八章,主要内容包括:静坐养生——每个人都可拥有的护身符、呼吸——性命攸关的头等大事、良好的心态胜于良药、如何练习静坐——打开养生宝藏、静坐养生的饮食调养等。