好好工作 好好生活:如何在工作与生活中达到最佳状态 = The sweet spot:how to find your groove at home and work
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
中信出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 15,228页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5086-7505-3 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/2225 |
Contents: | 本书是一本有关平衡工作与生活的职场心理励志书。加州大学伯克利分校的幸福学教授克莉丝汀·卡特发现,很多人(包括她自己)都被冗繁的现代生活压得心烦气躁,你永远都有做不完的事,包括工作上以及生活上的各种大大小小的事务。而且,若想把所有任务都完成,那么你的时间、精力又似乎永远不够用。到底该怎么办呢?卡特教授通过研究和实践,总结出了她的绝招,帮助我们减轻压力,达到工作与生活的平衡。 |