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瑜伽·普拉提·形体训练

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Bibliographic Details
Main Authors: 杨萍 (杨萍主编)
Published: 高等教育出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2013
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 276页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-04-032389-4
Index Number: G831
CLC: G831.3
Call Number: G831.3/4941-1
Contents: 北京市专业建设-新专业-休闲体育资助项目 高等学校休闲体育社会体育指导与管理专业系列教材
本书分为瑜伽篇、普拉提篇、形体训练篇三篇,内容包括瑜伽概述、瑜伽动作、瑜伽课程的编排、普拉提概述、形体训练基础、形体姿态训练、形体缺陷与矫正方法、常见的运动损伤及其预防等。