高效睡眠:快速修复身体疲劳术

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Bibliographic Details
Main Authors: (日) 梶本修身 ((日)梶本修身著)
Group Author: 陈婧 (译)
Published: 东方出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 186页: 图,照片 ; 21cm
ISBN: 978-7-5207-3026-6
Index Number: R338
CLC: R338.63
Call Number: R338.63/4952
Contents: 本书的目的不仅仅是帮助你“睡着”,而是向无法消除疲劳的人,介绍让每一天都神清气爽、充满精力的睡眠法。