学会吃饭 = The joy of half a cookie:using mindfulness to lose weight and end the struggle with food
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Main Authors: | ; |
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Group Author: | |
Published: |
中国友谊出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 213页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5057-4720-3 |
Index Number: | R155 |
CLC: | R155-49 |
Call Number: | R155-49/4264 |
Contents: | 本书是一本适用于当今大众的饮食训练指南。读者通过书中的33个饮食训练,能改掉错误的饮食习惯,重塑饮食与身体、心灵之间的联结,拥抱更积极、健康的人生。 |