Screen Library28天减脂瘦身轻食计划
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国轻工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 192页: 彩图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5184-3589-0 |
| Index Number: | TS972 |
| CLC: | TS972.161 |
| Call Number: | TS972.161/4460-1 |
| Contents: | 本书作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐 ，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。 |