筋膜健身塑造优雅体态
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Main Authors: | ; ; ; |
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Published: |
清华大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 202页: 彩照 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-302-55318-2 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.1 |
Call Number: | R161.1/4900 |
Contents: | 本书把国际前沿的运动科学研究成果向普通大众进行普及,介绍身材走样的常见成因,并且通过实用可操作的训练计划,让普通人也能掌握拉伸锻炼和塑形的要领,最终实现拥有完美身材曲线的目的。 |