优活

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 季 Key, Sheila ((美)希拉·季,(美)培基·斯班瑟著); 美 斯班瑟 Spencer, Peggy
Group Author: 屈宗利 (译); 吴志红 (译)
Published: 科学出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 202页: ; 21cm
ISBN: 978-7-03-024600-4
Index Number: R161
CLC: R161.6
Call Number: R161.6/2040
Contents: 本书作者针对中年人在这一特殊时期的身体、心理状态,从同龄人的角度一一进行分析,提出了建设性的意见,帮助中年人走出困境,继续成长。并通过书中的“医生留言板”、“酷行动”及“随笔”等专栏介绍了许多专业知识和锻炼方法。