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情绪掌控与急救

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Bibliographic Details
Main Authors: 韩佳媛 (编著)
Published: 中国华侨出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 242页: 彩图 ; 22cm
ISBN: 978-7-5113-8663-2
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/4424-5
Contents: 侨见悦读汇
本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。有专业的讲解、生动的案例,从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面,教你掌控情绪,做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题,解开思想上的谜团和心理上的困惑,矫正各种不良的行为习惯和思维方式。